La movida del Maternimento

10 aprendizajes tras 4 meses combinando maternidad y emprendimiento

Hola, hola 👋

Después de 6 meses de parón regreso con ganas. Muchas ganas.

Aprovecho para dar la bienvenida a las más 200 personas que han entrado en este tiempo 👏

Gracias a todos aquellos que habéis recomendado “esta Movida” 🫶

Ya dije en la primera edición que esta newsletter es mi patio de recreo donde saco a pasear la Chus emprendedora. La Chus especialista en newsletters aparece cada martes en otro lugar.

En esta edición:

• 10 cosas que le diría a la Chus de hace medio año

• Una newsletter, una serie, un vídeo y un libro (nueva sección)

Al lío.

🔛

Esta ausencia se ha debido a la llegada de mi primer hijo. Meses intensos, noches duras y bofetada de una nueva (y maravillosa) vida.

Lo reconozco, subestimé lo que iba a ser ser mamá y emprendedora digital.

De ahí lo de la bofetada de la nueva vida 😅

Ya han pasado 4 meses y medio desde que alguien vive pegado a mí (literalmente) y no ha sido fácil la gestión emocional para combinar la maternidad y el emprendimiento.

Por eso hoy voy a hablar de 🥁🥁🥁

Maternimento: maternidad junto a emprendimiento

No hace falta que juzgues el nombre 😐

Quiero hacer un repaso por los 10 aprendizajes que llevo hasta ahora haciendo malabares con estas dos facetas.

Lo voy a enfocar como esas cosas que me gustaría decirle a mi yo del pasado.

#1 No hay que forzar las cosas

👶 Si no tiene sueño, no le fuerces a dormir porque lo diga un libro o una influencer de Instagram.

👩🏻‍💻 Si no te sientes con fuerzas para trabajar, descansa porque lo necesitas. Te aseguro que lo necesitas.

#2 Abraza el presente

👶 Disfruta del peque cuándo estés con él y deja el móvil lejos.

👩🏻‍💻 Aprovecha las pocas horas que tienes para sacar trabajo. Sin forzar la máquina como he dicho en el punto #1.

Tendemos a estar con el móvil contestando emails delante del peque y pensar en estar con el peque cuando toca trabajar. Así somos 🤦🏻‍♀️

#3 Decir “No” no es malo, es inteligente

👶 En ocasiones hay que rechazar planes que te fliparían pero que no son compatibles con un bebé de pocos meses.

👩🏻‍💻 Estos meses he tenido que decir “no” a posibles clientes, colaboraciones tochas y proyectos prometedores. ¿Me ha jodido? Mucho, pero priorizar es la máxima que me acompaña ahora.

Ya hablé de esto en la edición anterior.

#4 Documenta para el recuerdo

👶 Echa fotos, graba vídeos y escribe los momentos clave de su vida. Ahora no tienen importancia pero con el paso del tiempo mucho.

👩🏻‍💻 Documenta tus procesos de trabajo, evalúa qué te funciona y qué no y analiza una vez al trimestre cómo se ha dado y qué esperas del siguiente.

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#5 No te flipes y experimenta

👶 La canción que hoy te ha funcionado para dormirle, mañana no te funcionará.

👩🏻‍💻 La estrategia que te ha traído nuevos clientes hoy, es probable que el mes que viene no funcione igual.

#6 Sé flexible

👶 Adáptate a los ritmos del bebé y no pretendas que él se adapte a ti porque no funciona.

👩🏻‍💻 Hazte a la idea de que vas a trabajar los ratos que él te deje, no los que marques tú (esto me ha costado mucho)

Tengo que decir que el iPad y los momentos en los que él duerme me están salvando de muchas.

Mira mi nuevo setup 😜

De hecho, así estoy escribiendo esta edición

#7 Gestiona la incertidumbre

👶 Trata de no pensar demasiado en cómo será su futuro, si se desarrollará adecuadamente, si tendrá algún problema. Pre-ocuparse no sirve de mucho. Es mejor ocuparse cuando toca.

👩🏻‍💻 No te obsesiones con qué pasará si desapareces del mapa una temporada. Has trabajado duro y no es tan fácil borrar tu huella.

A los que somos solopreneur y nuestros ingresos dependen directamente de nosotros y lo que curremos es algo que nos preocupa.

A mí me daba pánico parar después de dar a luz porque pensaba que todo se iba a ir al garete.

Por suerte, lo monté bien para salir reforzada de esto.

Si quieres otro día te cuento cómo mi negocio siguió igual aunque yo estuviera ausente dos meses. Respóndeme si te interesa ☺️

#8 Consulta manuales pero no te obsesiones

👶 Todos los libros, podcasts, charlas y posts que has leído sobre crianza están muy bien, pero luego cada bebé es un mundo. No funciona lo mismo a todo el mundo.

👩🏻‍💻 Puedes inspirarte con casos de éxitos y formarte mucho, pero hasta que no te pongas a ello y lo apliques a tu negocio no te darás cuenta que cada proyecto se contextualiza en entornos diferentes.

Cuando haces cosas, pasan cosas

#9 Oxigena tu cuerpo y mente

Siempre que puedas, sal de casa. Date un paseo para que te dé el aire.

Enciérrate 10 minutos en el baño y cuídate, con una limpieza, un baño o pintándote las uñas a solas.

Repito, a solas.

No te olvides de moverte. Hazte a la idea que, por ahora, no vas a poder hacer el mismo deporte que antes pero resérvate 10 minutitos al día para ello.

Yo estoy usando Freeletics y gracias al plan de mantenimiento estoy salvando muchas visitas al fisio. Lo recomiendo mucho si te cuesta sacar tiempo para ello o te da pereza buscar ejercicios.

#10 La montaña rusa continúa

No te olvides que los altibajos siempre van a acompañarte.

Todos tenemos días de 💩 y días estrella. Disfruta de los estrella y no te rayes con los malos porque pasan.

🔚

Bueno, menudo decálogo.

¿Qué te han parecido?

¿Compartes algunos?

¿Qué otro aprendizaje has vivido tú?

¿Algún consejo que te haya funcionado?

💬 Puedes responderme o dejarme un comentario, estaré encantada de leerte ☺️

Lo que he visto, leído, escuchado

Nueva sección donde compartiré cosas que recomiendo y han resonado conmigo

✉️ Newsletter:

Mentalidad Imparable

Leer a Edu siempre es un chute de inspiración y crecimiento personal.

Te recomiendo leer esta edición para tener muy presente las dos palabras mágicas que te harán apreciar el presente.

🎞️ Serie: Hacks (HBO)

Una humorista con mucha carrera y varios millones en el banco se ve en la necesidad de reinventarse para seguir facturando. Para conseguirlo llega a su vida una joven (y desastrosa) guionista.

La mezcla de ambas es lo que hace de esta serie extraordinaria.

📹 Vídeo: Aprendiendo a desconectar de la vida digital

Hace poco descubrí el canal de Judit Güell y me encanta. Recientemente ha dado el paso para dedicarse a tiempo completo a Youtube y me ha gustado mucho este vídeo donde comparte qué trucos le funcionan para desconectar del trabajo.

Cuando tienes un negocio digital es muuuuy importante.

📕Libro: Yoga para la fertilidad

Ya que ha sido una edición con olor a bebé, te recomiendo un libro que acaba de sacar mi amiga Raquel.

Propone distintas posturas fáciles de yoga que promueven la fertilidad desde la relajación.

Quizás le pueda interesar a alguien que conozcas.

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Y hasta aquí la movida de hoy.

Antes de marcharte, ¿me ayudas a elegir el tema de la próxima edición

Hasta la próxima 👋

¡Nos vemos en el inbox!